Arte-Psicoterapia na Era Digital

Arte-Psicoterapia na Era Digital
Há 16 meses foi detetado o primeiro caso de Covid19 em Portugal. A este propósito lembro algumas reflexões sobre as implicações da pandemia no exercício da psicoterapia. Psicoterapeuta e paciente/cliente encontram-se pela primeira vez, no processo psicoterapêutico, em simultâneo, a experienciar um contexto inusitado, impensável e inquieto. O impacto do coronavírus exigiu que aceitássemos o inusitado, enquanto situação rara que…

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 3/3

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 3/3
dEI pOR mIM . . . a concluir a reflexão Não custa viver, custa saber viver. Depois de explorar o pessimismo e o otimismo enveredo pelo realismo. Li no dicionário online de português do brasil, que ser Realista era o contrário de: criativo, subjetivo, irreal, romântico, sonhador (https://www.dicio.com.br/realista/). Não me contentando com isto, senti necessidade de ver a definição no…

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 2/3

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 2/3
dEI pOR mIM . . . Outros de nós, colocamos a nossa atenção no otimismo, no “vai correr tudo bem”, “podia ser pior'', ou, em afirmações repetidas como mantras, para reforçar a convicção, e criar uma perspectiva mais animadora (de si, dos outros e do mundo). Recorremos até às famosas e abundantes frases motivacionais que nos vão dando conta de…

MÃE SUFICIENTEMENTE BOA

MÃE SUFICIENTEMENTE BOA
dEI pOR mIM . . . a querer escrever umas linhas sobre a Mãe. Uau! Tema gigante. Que facilmente descamba em clichés e frases feitas. E inevitavelmente entramos no reino das lamechas ou do ressentimento. Mães há muitas, boas, más e assim assim. Prefiro a este propósito recorrer a Donald Winnicott que nos anos 50 e 60 tanto sublinhou a importância…

GANHA-PÃO

GANHA-PÃO
dEI pOR mIM . . . a tentar encontrar sinónimos da palavra trabalhador, que por vezes me parece anacrónica. Colaborador é mais atual e detém uma aura de maior humanidade e participação no colectivo da empresa ou organização. E depois ocorreu-me a palavra ganha-pão. Segundo o dicionário é um ofício ou seja uma "atividade que é exercida por alguém, temporária…

LIBERDADE, A QUANTO OBRIGAS!

LIBERDADE, A QUANTO OBRIGAS!
dEI pOR mIM . . . a pensar no meu direito e dever à liberdade enquanto pessoa e cidadã. Liberdade a quanto obrigas! A quanto ME obrigas!  Ser livre impõe-me a responsabilidade de fazer escolhas, de presumir um caminho e a ter discernimento para usar a liberdade com sabedoria.  A experiência é mestre e assim adquirimos maturidade e autoconfiança. Trabalhamos…

Não és mais um Seguidor/a!

Não és mais um Seguidor/a!
                    Link para o Inquérito: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeuGjz4i5z_xvNFFISq1ODatTBcffrlol4yDOhFNpJnSU0UBA/viewform Mais do que um Gosto 👍, interesso-me por conhecer quem está do outro lado. De quem será aquele polegarzinho? O que levou a ter gostado da página? Como chegou até aqui? Conhece o meu trabalho? Para mim, você não é mais um seguidor/a a fazer…

Arte-Psicoterapia ou um AMOR SINGULAR EM TERAPIA

Arte-Psicoterapia ou um AMOR SINGULAR EM TERAPIA
 O Eros psicoterapêutico é um tipo de amor único e especial. Este amor que flui do terapeuta para o paciente/cliente resgata o potencial deste para a mudança e para a reparação. Cada paciente/cliente ambiciona e simultaneamente receia essa mudança e frequentemente o terapeuta frustra expetativas. No entanto, a aliança terapêutica, o ambiente securizante e sustinente acondicionam aspetos transferenciais e vulnerabilidades.…

Como Vive o seu Tempo?

Como Vive o seu Tempo?

COMO VIVE O SEU TEMPO? -> A pensar em fazer uma mudança, contudo a sentir-se refém da procrastinação ou de um adiar futurístico interminável … qualquer dia eu farei, eu serei, eu direi ….? -> Em modo reativo, em versão bombeiro, ou já a somatizar fisicamente o cansaço e a gerir uma qualquer condição médica ou mesmo doença (autoimune) ….?…

Maria Paula Guerrinha
Arte-Psicoterapeuta
Tlm. 93 853 00 29
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