Arte-Psicoterapia na Era Digital

Arte-Psicoterapia na Era Digital

Há 16 meses foi detetado o primeiro caso de Covid19 em Portugal. A este propósito lembro algumas reflexões sobre as implicações da pandemia no exercício da psicoterapia. Psicoterapeuta e paciente/cliente encontram-se pela primeira vez, no processo psicoterapêutico, em simultâneo, a experienciar um contexto inusitado, impensável e inquieto. O impacto do coronavírus exigiu que aceitássemos o inusitado, enquanto situação rara que…

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 3/3

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 3/3

dEI pOR mIM . . . a concluir a reflexão Não custa viver, custa saber viver. Depois de explorar o pessimismo e o otimismo enveredo pelo realismo. Li no dicionário online de português do brasil, que ser Realista era o contrário de: criativo, subjetivo, irreal, romântico, sonhador (https://www.dicio.com.br/realista/). Não me contentando com isto, senti necessidade de ver a definição no…

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 2/3

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 2/3

dEI pOR mIM . . . Outros de nós, colocamos a nossa atenção no otimismo, no “vai correr tudo bem”, “podia ser pior”, ou, em afirmações repetidas como mantras, para reforçar a convicção, e criar uma perspectiva mais animadora (de si, dos outros e do mundo). Recorremos até às famosas e abundantes frases motivacionais que nos vão dando conta de…

LIBERDADE, A QUANTO OBRIGAS!

LIBERDADE, A QUANTO OBRIGAS!

dEI pOR mIM . . . a pensar no meu direito e dever à liberdade enquanto pessoa e cidadã. Liberdade a quanto obrigas! A quanto ME obrigas!  Ser livre impõe-me a responsabilidade de fazer escolhas, de presumir um caminho e a ter discernimento para usar a liberdade com sabedoria.  A experiência é mestre e assim adquirimos maturidade e autoconfiança. Trabalhamos…

Maria Paula Guerrinha
Arte-Psicoterapeuta

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