NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 2/3

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 2/3

dEI pOR mIM . . . Outros de nós, colocamos a nossa atenção no otimismo, no “vai correr tudo bem”, “podia ser pior”, ou, em afirmações repetidas como mantras, para reforçar a convicção, e criar uma perspectiva mais animadora (de si, dos outros e do mundo). Recorremos até às famosas e abundantes frases motivacionais que nos vão dando conta de…

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 1/3

NÃO CUSTA VIVER, CUSTA SABER VIVER: parte 1/3

dEI pOR mIM . . . a pensar como recorro a este provérbio inúmeras vezes. É nestes momentos que a psicoterapia parece uma conversa de café. Ah! mas não se iludam. O trabalho de reflexão que daí advém é demasiado precioso. É este SABER VIVER que requer competência, determinação e disciplina. Sim, CUSTA VIVER,  na medida em que, a vida…

Maria Paula Guerrinha
Arte-Psicoterapeuta

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