o qUE é

A Arte-Psicoterapia é um método de intervenção psicoterapêutica (acompanhamento psicológico) que utiliza o processo criativo como instrumento de transformação e tratamento de vários quadros psicopatológicos.

Maria Paula Guerrinha - Arte Psicoterapeuta

A arte-terapia/psicoterapia diferencia-se de outras terapias pelo facto de integrar o simbólico através da imagem com o racional e o emocional, numa perspetiva holística e integrada da Pessoa. A elaboração subjacente ajuda o paciente/cliente a ultrapassar dificuldades pessoais e de relação com o Outro, promovendo o crescimento, o poder pessoal e o bem-estar emocional.

As sessões/consultas não pressupõem qualquer pré-requisito artístico. A abordagem aos materiais flui naturalmente.

O processo criativo em arte-psicoterapia, poderá envolver expressão plástica, expressão musical, escrita, expressão dramática, modelagem, fotografia ou vídeo.

Pretende-se fomentar o desenvolvimento de competências no âmbito da resolução de problemas e no encontro de estratégias adequadas para lidar com o sofrimento. Deste modo, a criatividade é reforçada enquanto recurso interno potenciador de realização pessoal e de atribuição de significado e sentido para a vida.

Desde o inicio do século XX que as neurociências têm vindo a interessar-se pela criatividade enquanto abordagem terapêutica, nomeadamente no tratamento de doenças do humor e perturbações de personalidade. Mais tarde, a Arte-Psicoterapia alarga o seu âmbito de intervenção.

Hoje em dia é indicada no tratamento de vários sintomas psicológicos e pode realizar-se em vários contextos.

A verbalização (palavra) é utilizada como meio de dar sentido à criação, associar aspetos do Eu e organizar a informação e o pensamento. O Arte-Psicoterapeuta promove o discernimento e a clareza de espirito, abrindo espaço para novas perspetivas e novos funcionamentos.

Maria Paula Guerrinha
Arte-Psicoterapeuta

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